[...] Zazwyczaj zły sen to braki Wit i mineralow, zwiekszamy ilość warzyw surowych jak najwięcej później dopiero suplementacja Multi wit jak z firmy NOW plus ZMA dawka min 1000 wit c w proszku, ashwagandha, wit b3 wit b12. Spirulina plus chlorella na oczyszczenie organizmu. Można też stosować niedoceniane naturalne sposoby jak nauka głębokiego [...]
3 Glucosamine Sport Complex x dziennie rano - popołudniu - na noc po 1 tabletce Na Noc: Przed kolacją - Tribulon Black + 2 kaps Magne 100 Sport + 1 kaps Vit B Complex Po kolacji : 1 tab VIT-C Strong 1000 + 1 tab MultiPack36 + 1 kaps + 1 kaps Super Omega 3 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-09-17 14:19:32
MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORIE 3328 BIAŁKO 108,8 TŁUSZCZE 128 WEGLOWODANY 435 MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 2 Żelazo 15 B2 2,4 Cynk 16 B6 2,2 Miedź 2,3 B12 3 Mangan 3 Niacyna 21 Folacyna 280 Jak by ktoś był uprzejmy i mógłby mi zaproponować dobrą diete ;) WIDAĆ [...]
[...] wadze to za duzo. Jedni nie radza schodzic ponizej 1300 a w jakims kalkulatorze wyszlo mi ze moje zapotrzebowanie wynosi 1400 wiec zeby chudnac musialabym obciac kalorie do 1000. Jak to jest? A PRAWDA JEST JEDNA. NIKT NIE MOZE POWIEDZIEC TOBIE ILE SPALASZ. ZADEN KALKULATOR - ZADEN DIETETYK. KALKULATOR POZWALA NA PRZYJECIE O R I E N T C Y J N E G [...]
[...] Ci,ze jak trenowalem "na całego"MMA<4xtydzien,50f>,+siłownia<30f>+dojazdy<60f>+suplementy<80-100f>,to wyliczylem sobie ze miesiecznie tutaj kosztowalo mnie to 1000-1200zl<a nawet na Anglie to jest bardzo duzo>.Najlepiej ze pozniej doznalem powaznej kontuzji i cala inwestycja poszla sie pie.....ć,pozdro
Ciężko tak jeść, jakieś lekko strawne produkty. Jak nie możesz wypić białka to połknij chociaż aminokwasy, do tego Vit C Strong 1000 sobie wrzuć z 4 tab dziennie. Zjedz to co możesz, na siłę nic nie rób bo zwymiotujesz, pij wody więcej żeby się nie odwodnić. A ustępstwo od diety na 2-3 dni nic nie zrobi. Ostatnio też miałem zatrucie czy grype [...]
100 g Supergainer zawiera: Wartość energetyczna 1588 KJ / 375 kcal Węglowodany 65 g Białko 21 g Tłuszcz 3,3 g Lecytyna 1,9 g Potas 1000 mg Wapń 620 mg Magnez 220 mg Witamina B1 2 mg Witamina B2 2 mg Kwas pantotenowy 8 mg Amid kwasu nikotynowego 10 mg Witamina B6 2 mg Witamina E 15 mg Witamina C 50 mg Nie wiem co w nim takiego jest ale jest [...]
[...] 4 tyg.. nie wiem kiedy dokladnie masz start.. mniej wiecej tak bym to rozpisal.. ale to wiesz nie wiem calkowicie ile masz lat, jaka dokladnie jest twoja kondycja, jaki czas na 1000.. kompletnie nic.. to trening dla osoby troche juz rozbiaganej.. ale mozesz dopasowac go mniej wiecej do siebie i swoich umiejetnosc w razie jakis pytan pisz tutaj
nie kupuj tajlandzkiej mety, można bardzo łatwo dać sie zrobić w c.h.u.j.a tabletki oryginalnie pakowane są po 1000 sztuk, i jak kupujesz 200 to dostajesz w podobnej paczce jak po trawie , tylko troche większa - i tabletki nie mają wyrzezbionej postaci na dolnej warstwie.
z tego co wiem 1000 mg vit. c przed i po treningu w pewnym stopniu hamuje wytwarzanie kortyzolu. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-04-22 09:24:11
[...] ZDZIALASZ TO SIE NABAWISZ JAKISCH CHOROB A MIESNIE SIE SPALA. DLACZEGO UNIKASZ TLUSZCZY?? TO SAMO ZDROWIE JEST A ICH NIEDOBÓR POWOWUDUJE OTYLOŚĆ. ROZUMIEM UNIKAC NASYCONYCH CZYLI TYCH Z TLUSTEGO MIESA itd. ALE ZDROWE TLUSZCZE TO PODSTAWA - OLIWA, ORZECHY, OLEJ LNIANY. 1800 KCAL PRZY TAKIM WZROSCIE I TRENINGU TO JAKIES 1000-1200 KCAL ZA MALO!!!
spróbój maść contratubex albo Lioton 1000. jagnik "Bjj-Warszawa"
pierwszy cykl
[...] kortyozl który możemy zbijać duzymi dawkami wit c 3-5 gram dziennie podajemy sermy najlepiej combo clom i nolva i badamy fsh i lh czasem sermy potrzeba podawać do kilkunastu tygodni a u nas się utarło kilka iniekcji z hcg po 1000 j.m. i 3 tyg cloma a potem jest lipa i blok dlatego po jakiś grubszych cyklach pct w stylu power pct to jest to
Termal 14 dni na wycince i potem rest albo na spiropent . W czasie tych dni po treningu 600-1000 mg witaminy c . Potem rest ze wzgledu na piach na nerkach . A do tego cały czas falvit cynk 1-2 tabsy aspargin 3-4 tabsy . no i obciąć węgle o 1/3 nie więcej ! ale obowiazkowo obciąć . Ostatnio mam po termie taka jazdę że mnie przy dłuższym stosowaniu [...]
[...] i dawki) podczas każdego posiłku. Niemowlętom i małym dzieciom należy podać zawartość kapsułki, którą dziecko powinno popić niewielką ilością płynu. Dzieci 2.-4. rż. 500-1000 j./kg mc. do każdego posiłku, po 5. rż. 2500 j./kg mc. Po 5. rż. nie należy stosować dawek większych niż 2500 j. Ph. Eur. lipazy/kg mc. na posiłek oraz 10 000 j. Ph. [...]
[...] przedmiot z TV Marketu do cwiczen 4. Kup Abgymnic 5. Nie trymaj diety, to meczace, nuzace, i wogole bez sensu, to jest najwiekszy absurd, zeby trzymac diete a jak juz cos to 1000 kalorii albo diete optymalna, bedziesz rosl jak swnia Te rady sa proste do zastosowania, w sam raz dla ciebie, Zycze wspanialych przyrostow, bez wysilku, az mnie tymi [...]
[...] 100 ampoules of 1 ml solution for injection (250 mcg/ml). 10 or 100 ampoules of 1 ml solution for injection (500 mcg/ml). 10 or 100 ampoules of 1 ml solution for injection (1000 mcg/ml). Shelf life: 2 (two) years. * VITAMIN B2 SOPHARMA Inn: RIBOFLAVIN Group: Vitamins Supplied: 10 or 100 ampoules of 2 ml solution for injection (5 mg/ml). Shelf [...]
imbir i kurkuma po łyżeczce dziennie. Witamina C w dawce 1000 - 2000mg. Najważniejsza jednak: rozgrzewka, technika i stretching.
testy na dopingu
Ekstraktu guarany (10% kofeiny) 1750 mg Kofeina bezwodna 25 mg Tauryna 1000 mg L-tyrozyna 100 mg Glukuronolakton 100 mg Wit. C 80 (100%*) mg Niacyna 16 (100%*) mg Kwas pantotenowy 2 (33%*) mg Wit. B6 1,4 (100%*) mg Wit. B12 5 (200%*) µg Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-11-27 15:08:26
pierwszy raz słysze ??ale to napewno taka sama kretka tylko zamiast 1000=1g jest 4000=4g i cała filozafia A.C.A.B Pomogłem ci daj soga
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
